Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Firstbeat Hyvinvointianalyysi

Avaa ikkuna kehosi toimintaan ja hyvinvointiin Firstbeat Hyvinvointianalyysilla!

 

Sykevälivaihteluun perustuva Hyvinvointianalyysi auttaa sinua löytämään tasapainon tekemisen ja levon välille, jotta voisit olla paras versio omasta itsestäsi.

 

• Tunnista stressaavat tilanteet ja kuormittavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla

 

• Tehosta palautumistasi ja paranna unesi laatua

 

• Löydä itsellesi sopiva liikuntamuoto- ja taso

 

• Selvitä todellinen kuntotasosi ja seuraa kuntosi kehittymistä

 

Pienillä valinnoilla voit parantaa merkittävästi omaa hyvinvointiaja jaksamistasi. Kokeile Hyvinvointianalyysia ja lähde matkalle kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia! 

 

• 3 vrk mittaus on helppo toteuttaa arjen keskellä

 

• Näe tulokset selkeältä henkilökohtaiselta raportilta

 

• Opi, innostu ja motivoidu asiantuntijasi palautteesta

 

• Seuraa tehtyjen muutosten toimivuutta seurantamittauksella

 

Kenelle Firstbeat -hyvinvointianalyysi sopii?

 

  • Liikkuvalle ihmiselle, joka haluaa selvittää oman palautumisensa tilan
  • Liikkuvalle ihmiselle, joka haluaa selkeää dataa omasta elämäntapamuutoksestaan
  • Yritysten työntekijöille ja esimiehille, joiden työssäjaksamista halutaan tukea ja ylikuormitusta ennaltaehkäistä
  • Kenelle tahansa, joka haluaa lisää tietoa oman kehon toiminnasta

 

Mittaukseen kuuluu henkilökohtainen palaute (n. 30 min).

 

Ostaessasi mittauksen verkkokauppamme kautta, saat tarvittavan mittausvälineistön ohjeineen postitse kotiisi noin viikon kuluessa.

 

VERKKOKAUPPAAN PÄÄSET TÄSTÄ LINKISTÄ

 

 

Näin Hyvinvointianalyysi tehdään:

 

1. Tilattuasi/ostettuasi Hyvinvointianalyysin meiltä, saat sähköpostiisi kutsun Hyvinvointianalyysiin. Tämän kutsun kautta pääset tilaamaan itsellesi mittalaitteen. Saat mittalaitepakkauksen ja mittausohjeet postitse kotiisi muutaman päivän kuluessa. 

2. Suositeltu mittauspituus on kolme (3) vuorokautta. Aloita mittaus aamulla heti herättyäsi ja lopeta mittaus 
kolmen (3) vuorokauden kuluttua herättyäsi. Mittausjakson ajalle on suositeltavaa sisältyä sekä työ- että vapaa-aikaa. 

HUOM! Laite ei ole vesitiivis, joten irrota se suihkun, saunan ja uimisen ajaksi. Mittaus jatkuu automaattisesti, kun laite kiinnitetään uudestaan. Vaihda elektrodit kerran päivässä, esim. suihkun yhteydessä tai jos ne irtoavat kesken mittauksen. Lopeta mittaus irrottamalla mittalaite kehosta, mittaus päättyy automaattisesti. 

3. Mittausjakson alussa saat sähköpostiisi viestin, jossa on linkki taustatietojen ja päiväkirjan täyttämiseen. Täytä mittausjaksolta päiväkirjaa. Mitä tarkemmin täytät päiväkirjaa, sitä helpommin raportti on luettavissa. 

4. Mittaus lopetetaan kolmen vuorokauden jälkeen ja lähetetään postitse takaisin valmiiksi maksetussa palautuskuoressa (palautuskuori tulee sinulle mittalaitteen mukana). Tarkasta vielä tässä vaiheessa, että päiväkirjamerkinnät ovat oikein. 

5. Jää odottelemaan meidän soittoasi sinulle niin sovitaan 30 minuutin aika Hyvinvointianalyysisi läpikäymiseen. Saat henkilökohtaiset toimenpidesuositukset mittauksesi perusteella. 

Huomioitavaa sairauksien ym. osalta 

Hyvinvointianalyysin tulokset ovat epäluotettavia, emmekä suosittele mittauksia, mikäli sinulla on: 

Sydämen tahdistin 
Sydämen siirto tai vaikea sydänsairaus 
Jatkuva eteisvärinä tai eteislepatus 
Kontrolloimaton kilpirauhashäiriö 
Korkea kuume (kuumeisena mittaus kannattaa siirtää) 

Mikäli sinulla on jokin seuraavista tiloista, mittauksen voi tehdä, mutta huomioithan, että tulokset voivat olla epäluotettavia: 

Haarakatkos 
Pallolaajennettu tai ohitusleikattu sepelvaltimotauti 
Krooninen neurologinen sairaus (MS, Alzheimer, Parkinson) 
Diagnosoitu vakava masennus tai uupumus (lääkitys) 
Raskaus 

HUOM! Hyvinvointianalyysi ei ole diagnostinen työkalu, jonka avulla selvitetään sairauksia. 

 

 


Hyvä olo on vain yhden mittauksen päässä!